八王子はワイシャツ1枚で過ごせる陽気になりました。
![2020年3月21日 夜のRoom's Bar店頭です](https://hachioujibaibai.jp/wp/wp-content/uploads/2020/03/IMG_8164-300x225.jpg)
2020年3月21日 夜のRoom’s Bar店頭です
![2020年3月21日 夜のRoom's Bar前聖火リレーコースです](https://hachioujibaibai.jp/wp/wp-content/uploads/2020/03/IMG_8165-300x225.jpg)
2020年3月21日 夜のRoom’s Bar前聖火リレーコースです
さて、昨日からお昼を『サバ缶』弁当にしてコレステロール値を下げよう!と意気込んで今日も~
![サバ缶弁当2日目](https://hachioujibaibai.jp/wp/wp-content/uploads/2020/03/IMG_8154-300x225.jpg)
サバ缶弁当2日目
ん?昨日と全く同じメニューじゃないかって?チッ、チッ、チッ(古っ!)よく見てください。
![さば味噌煮~](https://hachioujibaibai.jp/wp/wp-content/uploads/2020/03/IMG_8155-300x225.jpg)
さば味噌煮~
昨日は甘辛味付けで、今日は『さば味噌煮』です!ここ1周間はこれをローテで。
![またトマトかい!](https://hachioujibaibai.jp/wp/wp-content/uploads/2020/03/IMG_8156-300x225.jpg)
またトマトかい!
副菜の野菜が適当なの無いんですよね~、明日からどうしよ^^;
ご飯は梅干しで。ちなみに種はゴミになるので家で抜いてきます。フタする時に押しつぶされちゃって見るも無残な姿に。。。
全く『映え』ない写真ですな(+o+)
![梅干し部分を食べ終えたら](https://hachioujibaibai.jp/wp/wp-content/uploads/2020/03/IMG_8157-300x225.jpg)
梅干し部分を食べ終えたら
で、梅干し部分を早々にやっつけてから。。。
今日は絶対やろうと思っていた~
![味噌ダレ投入~](https://hachioujibaibai.jp/wp/wp-content/uploads/2020/03/IMG_8158-300x225.jpg)
味噌ダレ投入~
絶対うまいでしょコレ!(^q^)
![タレひたひた状態から](https://hachioujibaibai.jp/wp/wp-content/uploads/2020/03/IMG_8159-300x225.jpg)
タレひたひた状態から
タレを投入し終わったら、ご飯とよく混ぜて~
![味噌ダレご飯完成~](https://hachioujibaibai.jp/wp/wp-content/uploads/2020/03/IMG_8160-300x225.jpg)
味噌ダレご飯完成~
きったない食べ方ですいませ~ん(^_^;)
でも、男なら絶対やっちゃうでしょ!?『タレ飯屋』とかあったら通っちゃうでしょ!?(ん?コレ商売になるかな?^^;)
で、残りのご飯をワシワシかきこんで~
![ごちそうさまでした](https://hachioujibaibai.jp/wp/wp-content/uploads/2020/03/IMG_8161-300x225.jpg)
ごちそうさまでした
ん?
![あ、いや、これは。。。^^;](https://hachioujibaibai.jp/wp/wp-content/uploads/2020/03/IMG_8162-300x225.jpg)
あ、いや、これは。。。^^;
これはお客様にいただいて。。。
今朝1キロ体重落ちてたからさ。。。
でも、ダイエット中に食べる『萩の月』は普段より数倍オイシく感じます、たまんないわ~(*^^*)
明日も『タレご飯』でサバ缶弁当オイシくいただきます!
(今日のブログは女性に不評だろうな。。。(-.-;))
![2020年3月21日 夜のRoom's Bar店内です](https://hachioujibaibai.jp/wp/wp-content/uploads/2020/03/IMG_8163-300x225.jpg)
2020年3月21日 夜のRoom’s Bar店内です
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