サバ缶のタレを。。。

公開日:

更新日:2020/04/10

カテゴリー: Room's Bar 八王子駅南口 | コレステロールを下げるために  タグ: 


八王子はワイシャツ1枚で過ごせる陽気になりました。

2020年3月21日 夜のRoom's Bar店頭です

2020年3月21日 夜のRoom’s Bar店頭です

2020年3月21日 夜のRoom's Bar前聖火リレーコースです

2020年3月21日 夜のRoom’s Bar前聖火リレーコースです

さて、昨日からお昼を『サバ缶』弁当にしてコレステロール値を下げよう!と意気込んで今日も~

サバ缶弁当2日目

サバ缶弁当2日目

ん?昨日と全く同じメニューじゃないかって?チッ、チッ、チッ(古っ!)よく見てください。

さば味噌煮~

さば味噌煮~

昨日は甘辛味付けで、今日は『さば味噌煮』です!ここ1周間はこれをローテで。

またトマトかい!

またトマトかい!

副菜の野菜が適当なの無いんですよね~、明日からどうしよ^^;

ご飯は梅干しで。ちなみに種はゴミになるので家で抜いてきます。フタする時に押しつぶされちゃって見るも無残な姿に。。。

全く『映え』ない写真ですな(+o+)

梅干し部分を食べ終えたら

梅干し部分を食べ終えたら

で、梅干し部分を早々にやっつけてから。。。

今日は絶対やろうと思っていた~

味噌ダレ投入~

味噌ダレ投入~

絶対うまいでしょコレ!(^q^)

タレひたひた状態から

タレひたひた状態から

タレを投入し終わったら、ご飯とよく混ぜて~

味噌ダレご飯完成~

味噌ダレご飯完成~

きったない食べ方ですいませ~ん(^_^;)

でも、男なら絶対やっちゃうでしょ!?『タレ飯屋』とかあったら通っちゃうでしょ!?(ん?コレ商売になるかな?^^;)

で、残りのご飯をワシワシかきこんで~

ごちそうさまでした

ごちそうさまでした

 

ん?

あ、いや、これは。。。^^;

あ、いや、これは。。。^^;

これはお客様にいただいて。。。

今朝1キロ体重落ちてたからさ。。。

でも、ダイエット中に食べる『萩の月』は普段より数倍オイシく感じます、たまんないわ~(*^^*)

明日も『タレご飯』でサバ缶弁当オイシくいただきます!

(今日のブログは女性に不評だろうな。。。(-.-;))

2020年3月21日 夜のRoom's Bar店内です

2020年3月21日 夜のRoom’s Bar店内です

 

 

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