八王子は小雨がぱらつく朝ですね。
今朝のルームズバー店頭です
今朝のルームズバー上空です
今朝、起きてご飯を炊こうと思い、お米を研いでいた時にいきなり
『ピキーン！』と、背中左側の肩甲骨に沿ったあたりにつったような傷みが走り、動けなくなってしまいました。
しばらくすると痛みもおさまり、動けるようになったのですが去年、左肩の激痛で1年近くリハビリしていたので『まさか、また！？』と凹み気味に＿|￣|○
で、症状を検索してみたら『ぎっくり背中』のキーワードが！？
運動不足やパソコンの長時間使用、体の冷え等で血行が悪くなって起きるみたいで、まさに今の私^^;
改善には体を温めたり、運動したりですが、最近シャワーでお風呂を済ませているし、家では冷房ガンガンだし、雨続きで出勤もバスだし。。。こりゃダメじゃん(T_T)
とにかく、少しでも体を動かして、パソコンの合間に背中を伸ばすストレッチをしたりしないといけませんね。。。
いや～でも、背中の痛みなんて、人生初めての経験なんでアセりました^^;
体は確実に中年から壮年へ。。。しっかりメンテしないとダメですね(^_^;)
メンテといえば、今日は週イチの物件情報クリーニングの日です。
午後には売却ご相談のお客様もご来店予定ですので定休日前しっかりお仕事しますよ！
ルームズバーは今日元気に10時から営業開始します＼(^o^)／
今朝のルームズバー店内です
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