八王子はまずまずのお天気
先程、一瞬この地域が停電し、FAXやらパソコンの不具合が出ています(´・ω・｀)
さて、悪性リンパ腫の経過観察での採血結果で中性脂肪とコレステロールがかなり高い状態が続いているので、もう運動しなきゃダメだなと思い、富士森公園の外周をウォーキングすることにしてみました。
ダイワスタジアム八王子
ダイワスタジアム八王子から北に向か
ダイワスタジアム八王子から南に向かう道
富士森公園こども広場
中華料理店 海苑
陸上競技場改修中
富士森公園北東から南に向かう道
南に向かう道は登り坂
陸上競技場改修中
この辺りから登り坂の角度が出てきます
陸上競技場完成イメージ
完成まであと2年あまり
公園南東から西へ向かう道
この辺りから下り坂
富士森公園西側の道
フットサルコート
富士森市民体育館
八王子市富士森体育館
きれいな空ですね
浅間神社 初詣看板
浅間神社
浅間神社 樽酒鏡開き
ウォーキング開始前
富士森公園外周1周後
富士森公園外周3周後
結構歩きましたね。アップダウンもあるので結構いい運動になりました。毎日できるのがベストなんですが難しいので休みのときだけでも続けていきたいなと。
徐々に周数を増やしてウォーキングから徐々にジョギングに移行できればいいかな～。
次は2月に採血検査がありますので、その頃には中性脂肪減ってないかしら？ちょっとがんばります。
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