今日も肩のリハビリです

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おはようございます。

八王子は曇りですね。

さて、今日は定休日

朝イチから肩のリハビリの為、病院へ。

筋肉が固くならないように毎日テニスボールで肩周辺をグリグリしてましたが全く痛みは引かず、ちょっとした動きでズキーンと激痛が走ります(T_T)

痛みを感じてから半年以上経ちますが一向に良くなりません。

幸い仕事とゴルフには支障はないのですが日常の動きで痛みが来るのでキツいですね。

寝返りで激痛が走り起きてしまうこともしばしばです(。>д<)

根本的な治療ができないのが辛いですが受け入れてなんとかなるさと思うしかないですね(^^;)))

今日も楽しく1日を過ごしましょうね(^o^)v