中性脂肪が大変なことに。。。

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カテゴリー: 悪性リンパ腫の治療体験や経過観察でのこと | 病気のこと  タグ:  | | | |


曇り空スタートの八王子

2021年8月28日朝のRoom's Bar店頭です

2021年8月28日朝のRoom’s Bar店頭です

2021年8月28日朝のRoom's Bar前イマソラです

2021年8月28日朝のRoom’s Bar前イマソラです

今日の八王子駅南口周辺のイマソラを

You Tubeにアップしましたのでご覧ください。

今日の八王子の予想最高気温は34.3度

これから猛烈に暑くなりそうですね(汗)

2021年8月28日朝の富士森公園の浅間神社です

2021年8月28日朝の富士森公園の浅間神社です

2021年8月28日朝の富士森公園の花壇です

2021年8月28日朝の富士森公園の花壇です

2021年8月28日朝の富士森公園の花壇です

2021年8月28日朝の富士森公園の花壇です

今朝の富士森公園の風景をYou Tubeに

アップしましたのでご覧ください。

木々の緑や花壇の花のカラフルさに癒やされます。

さて、昨日は悪性リンパ腫寛解後の定期検診に行き

採血検査でガンや炎症反応の数値は問題なし!

が、『中性脂肪』が正常値の倍以上に跳ね上がってました(T_T)

朝から何も食べずに採血したのにこの数値は

先生もビックリしてて『炭水化物制限』

『常にお腹をすかせておくように』指令が

出てしまいました_| ̄|○

確かに妻から最近『食べ過ぎだ!』と散々言われてました。。。

で、妻と娘と合流してからランチに行った

ブロンコビリーで頼んだメニューがこちら。

こ、これは。。。

こ、これは。。。

今まで大だったライスが小。。。

サラダバーで野菜

サラダバーで野菜

サラダバーでもポテトサラダやパスタは取らず。。。

チキンステーキ

チキンステーキ

大好きなグリルハンバーグではなくチキンステーキ

ソース・塩かけず。。。

コーヒーゼリーブラック

コーヒーゼリーブラック

サラダバーにあるコーヒーゼリーも

甘ーいクリームはかけずにブラック。。。

こんなメニュー初めてでした。。。_| ̄|○

夜ご飯も妻が作ってくれたワカメ・なめこ・山芋に

お出汁をかけたものにオカズ少々。。。

今朝も納豆とめかぶという極端なメニュー

うぅ、朝から腹減った(T_T)

でも、休み明けはいつも苦しかったズボンが

今日は少し余裕がある^^;

2ヶ月後の定期検診まで運動やご飯調整で

数値改善を目指します。。。

皆様も食べすぎには十分ご注意を(-_-;)

さ、さぁ気を取り直して今日もお仕事頑張りますよ\(^o^)/

2021年8月28日朝のRoom's Bar店内です

2021年8月28日朝のRoom’s Bar店内です

 

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