八王子は午後から晴れてきましたね。
今日も小2の娘が『ご飯作る』と言う事で。。。
食材を用意して〜
合い挽き肉に塩コショウして
おからパウダーと牛乳と混ぜこねて
オリーブオイルを引いたフライパンに落として
フタをして焼きます。
片面が焼けたらひっくり返しトマト缶とニンニク投入し煮込んで〜
煮込みハンバーグ。。。ですが粉っぽい^_^;
そこで妻のチカラを借りて再びチャレンジ
おお！
おおお！今度は上手く出来た！
母の力は偉大だね(*´∀｀)
毎日、料理に挑戦している娘、明日は作るかな？
予防を徹底しましょう！
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