Google『Fit』で体重管理

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八王子は季節外れの暖かさの朝

平成30年12月4日 朝のルームズバー店頭です

今朝のルームズバー店頭です

平成30年12月4日 朝のとちの木通りです

今朝のとちの木通りです

 

全国的に暖かいみたいで九州では夏日になるところもありそうだとか!?もう師走なのに。。。

子安公園のイチョウも鮮やかな色づきです

平成30年12月4日 朝の子安公園のイチョウです

今朝の子安公園のイチョウです

 

さて、昨日から体重調整の一環のためGoogleの『Fit』をインストールしてみました。

グーグルフィット

Google Fit

本当は体脂肪も記録できるといいんですが、そういうのは広告付きのアプリばかりだったので。

歩数計や消費カロリーも表示されるので自分の運動量が解ります。

このために昨日から徒歩通勤に変えました、昨日は1万歩以上歩いてましたね。

なんとか体重を今月中に1キロ落としてヒートテックタイツが履けるようになっとかないと、厳寒期につらい思いをしそうなので^^;

ま、無理なく頑張っていきまーす(^^)

さぁ、今日もルームズバーは10時から元気に営業開始します\(^o^)/

平成30年12月4日 朝のルームズバー店内です

今朝のルームズバー店内です

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