サバ缶にちょいと飽きてきたので。。。

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カテゴリー: Room's Bar 八王子駅南口 | コレステロールを下げるために | 病気のこと  タグ: 


八王子は朝からの雨もすっかり上がり青空も出てきました。

2020年4月18日 夕方のRoom's Bar店頭です

2020年4月18日 夕方のRoom’s Bar店頭です

2020年4月18日 夕方のRoom's Bar前八王子駅南口周辺イマソラです

2020年4月18日 夕方のRoom’s Bar前八王子駅南口周辺イマソラです

 

来月の定期検診でコレステロール値改善を目指すため始めた『サバ缶弁当』ですが、ちょいと飽きてきました(^_^;)

ので、新たな缶詰を投入することにしました!

いつものサバ缶に加え~

いつものサバ缶に加え~

銀鮭中骨水煮缶~

銀鮭中骨水煮缶~

鮭だから青魚じゃないけど、魚だからね!骨まで食べられるからカルシウムも摂れるしね!

おお!うまそ!

おお!うまそ!

水煮なんで、おつゆは味ついてないだろうけどサバより美味そうだな(゚∀゚)

で、今日のお弁当~

いつもの青汁にお味噌汁もつけてと。。。

いつもの青汁にお味噌汁もつけてと。。。

いつものごとく、梅干しを食べたら、鮭とおつゆをまるごとご飯に投入!

まるでねこまんま(^_^;)

まるでねこまんま(^_^;)

やっぱり男って、こういうぶっかけ飯って大好きじゃない!で、ワシワシかきこむ食べ方が好きじゃない!?コレが思ったより鮭の脂があっさりしていて美味し!

そして今日は~

娘が作ってくれたピーマン入りスクランブルエッグ~(*´∀`)

娘が作ってくれたピーマン入りスクランブルエッグ~(*´∀`)

コレコレ!小2の娘が最近、料理の腕をメキメキ上げてきてます!

レシピではブロッコリーですが、無かったのでピーマンを代用、味付けや炒め具合もバッチリ!美味しかったよ~(*^^*)

これからはいろいろな魚の缶詰を試してみるのもアリだな。。。

面白い缶詰をご存知でしたら、ぜひ皆さん教えて下さ~い\(^o^)/

2020年4月18日 夕方のRoom's Bar店内です

2020年4月18日 夕方のRoom’s Bar店内です

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